Нисуаз - Вкусно и полезно.com

Нисуаз

Нисуаз Салат нисуаз родом из французского города Ниццы. Традиционно он готовится из свежих овощей, листьев салата, оливкового масла, оливок и анчоусов. Даже второе название салата говорит само за себя: салат с анчоусами. Такие компоненты как картофель, зеленая фасоль, тунец и вареные яйца не обязательные компоненты. Но, на мой взгляд именно они придают салату особую изюминку. Поэтому сегодня мы готовим неправильный Нисуаз, но такой вкусный :)

 

 

 

Время приготовления: 5-10 минут + время на отваривание овощей

2 порции

 

  • Большой пучок листьев салата
  • 10 помидор черри
  • 2 картофеля, отваренных в мундире
  • 8 перепелиных яиц
  • 20-25 оливок без косточек
  • 150 гр. консервированного тунца (без жидкости)
  • 200 гр. зеленой стручковой фасоли

 

Для заправки:

  • 10 ст. ложек оливкового масла (extra virgin)
  • 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс
  • 2 ч.л. зернистой горчицы
  • 1 ст. ложка сока лимона
  • 8 мелко порезанных листиков базилика
  • Соль
  • Черный молотый перец

 

Слегка взбиваем вилкой все ингредиенты для заправки и оставляем на  время пропитываться  ( пока готовим салат).
Листья салата промываем, просушиваем, рвем руками и выкладываем на порционные тарелки (можно приготовить салат в большой миске).

Приготовление нисуаза

 

На листья салата выкладываем крупные ломтики порезанного картофеля (предварительно отварите его в мундирах, остудите и очистите)

Приготовление нисуаза

 

Порезанные на половинки помидоры черри

Приготовление нисуаза

 

Целые или крупно порезанные оливки

Приготовление нисуаза

 

Далее отварные, очищенные от скорлупы и порезанные на половинки перепелиные яйца.

Приготовление нисуаза

Зеленую фасоль перед тем как добавить в салат необходимо отварить в подсоленной воде около 5 минут, откинуть на дуршлаг и облить ледяной водой. Далее (по желанию) ее можно сразу использовать для приготовления салата или предварительно обжарить на оливковом масле с добавлением мелкорубленого чеснока.

Приготовление нисуаза

 

Завершающим верхним слоем станут ломтики тунца.

Приготовление нисуаза

 

Перед самой подачей поливаем салат заправкой.

Приятного аппетита :)

Нисуаз

 

Оставить комментарий

Метки
10 минут 30 минут Завтраки авокадо апельсины базилик баклажаны бананы белое вино белокочанная капуста бисквит блюда из мяса и курицы бульон быстро ванилин ваниль ванильный сахар вегетарианские рецепты винный уксус вино вишня вкусно вода выпечка гвоздика говядина горошек горчица грецкие орехи грибы груши десерт десерты дрожжи желатин желтки желток закуски зеленый горошек зеленый лук зеленый перец зеленый салат зелень изюм имбирь йогурт кабачки какао капуста картофель кедровые орехи кефир кинза клубника клюква кориандр корица крахмал креветки кунжут курица лавровый лист лимон лук майонез макароны манка маскарпоне миндаль молоко молотая паприка морковь мука мускатный орех мясо мята мёд овощной бульон огурцы огурцы маринованные оливки оливковое масло орегано орегано(душица) орехи основное блюдо паприка пармезан паста перец перец красный петрушка печенье полезно помидоры разрыхлитель для теста растительное масло рикотта рис розмарин ром руккола рукола рыба салат сахар сахар коричневый сахарная пудра свекла свинина сезам сельдерей сладкий перец сливки сливочное масло сливы слоеное тесто сметана смородина сода соль соус песто сухари сыр творог тесто тимьян томатная паста томаты тыква тыквенные семечки укроп фарш фасоль хлеб цедра лимона цукини черемша черника чернослив черный молотый перец чеснок чёрный перец шампиньоны шоколад шпинат яблоки яблоко ягоды яйца