Куриные рулетики
Эти вкусные рулетики обязательно станут фирменным блюдом на вашей кухне! Легкие в приготовлении и очень вкусные. Они украсят любой праздничный стол, станут прекрасным вариантом лёгкого ужина, а гости обязательно попросят рецепт, чтобы приготовить дома.
Время приготовления : 90 минут
4 порции:
- 1 отварная куриная грудка
- 1 головка репчатого лука (лучше всего использовать красный салатный лук)
- 1 красная паприка
- 1 желтая паприка
- пучок укропа
- 2 маринованных огурца
- 200 гр листового салата
- 2 листа тонкого лаваша
- 100-150 гр майонеза
- зелёный лук для украшения
- соль, чёрный молотый перец по вкусу
Нарезаем на кубики очищенный красный и желтый перец:
Лук достаточно крупно нарезаем ( по желанию все овощи можно измельчить в блендере до состояния густого соуса):
Нарезаем маринованные огурцы кубиками, зелень укропа мелко рубим:
Остывшую куриную грудку измельчаем в блендере или пропускаем через мясороубку:
Смешиваем мясо с луком, укропом, огурцами и перцем. Солим и перчим. Заправляем майонезом (примерно 80-100 гр.):
Листа лаваша смазываем оставшимся майонезом. Выкладываем тонким слоем начинку:
Сверху раскладываем промытые и обсушенные листья салата:
Аккуратно сворачиваем рулет:
Заворачиваем рулет в фольгу и кладём на 1 час в холодильник.
Перед подачей на стол крупно нарезаем рулет и выкладываем на листья салата. По желанию рулетики можно украсить зеленым луком.
Вкусно!
Вот это как раз для меня рецепт. ^.^ И быстро, и вкусно, и сытно)
правильный выбор для мужчин, которые не готовят:)))