Шоколадно-ореховая гранола от Найджелы Лоусон - Вкусно и полезно.com

Шоколадно-ореховая гранола от Найджелы Лоусон

Шоколадно-ореховая гранола от Найджелы ЛоусонРецепт вкуснейшей гранолы от Найджела Лоусон — рекомендую как отличный завтрак или  вкуснейший перекус в течении дня! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 450 гр. крупных овсяных хлопьев
  • 170 гр. семян подсолнечника
  • 100 гр. кунжута
  • 100 гр. яблочного пюре (я добавила 200 гр.)
  • 25 гр. какао
  • 1 ч.л.молотого имбиря
  • корица
  • 100 гр. жидкого меда
  • 125 гр. рисового сиропа (кукурузного сиропа, светлой патоки или тростникового сиропа. Я ипользовала сироп агавы)
  • 300 гр. несоленого арахиса
  • 2 ст. ложки растительного масла
  • сахар (я не использовала)
  • 1 ч.л. мелкой морской соли
В одной большой емкости соединяем все ингредиенты. Тщательно перемешиваем до равномерного соединения всех составляющих.
Распределяем получившуюся массу на противне, застеленным пекарской бумагой и ставим в разогретую до 150С духовку примерно на 1 час. Каждые 10-15 минут открываем духовку и перемешиваем гранолу лопаткой, чтобы она не пригорела и пропеклась равномерно. Масса должно хорошо подсохнуть и стать хрустящей.
Гранола вкусна сама по себе или с добавлением молока, йогурта, кефира…,свежих фруктов…

Приятного аппетита:))

Оставить комментарий

Метки
10 минут 30 минут Завтраки авокадо апельсины базилик баклажаны бананы белое вино белокочанная капуста бисквит блюда из мяса и курицы бульон быстро ванилин ваниль ванильный сахар вегетарианские рецепты винный уксус вино вишня вкусно вода выпечка гвоздика говядина горошек горчица грецкие орехи грибы груши десерт десерты дрожжи желатин желтки желток закуски зеленый горошек зеленый лук зеленый перец зеленый салат зелень изюм имбирь йогурт кабачки какао капуста картофель кедровые орехи кефир кинза клубника клюква кориандр корица крахмал креветки кунжут курица лавровый лист лимон лук майонез макароны манка маскарпоне миндаль молоко молотая паприка морковь мука мускатный орех мясо мята мёд овощной бульон огурцы огурцы маринованные оливки оливковое масло орегано орегано(душица) орехи основное блюдо паприка пармезан паста перец перец красный петрушка печенье полезно помидоры разрыхлитель для теста растительное масло рикотта рис розмарин ром руккола рукола рыба салат сахар сахар коричневый сахарная пудра свекла свинина сезам сельдерей сладкий перец сливки сливочное масло сливы слоеное тесто сметана смородина сода соль соус песто сухари сыр творог тесто тимьян томатная паста томаты тыква тыквенные семечки укроп фарш фасоль хлеб цедра лимона цукини черемша черника чернослив черный молотый перец чеснок чёрный перец шампиньоны шоколад шпинат яблоки яблоко ягоды яйца