Бабагануш - Вкусно и полезно.com

Бабагануш

Бабагануш  Представляю рецепт закуски необычайно популярной не только в Турции, но и в арабских странах Северной Африки, Средиземноморья и Ближнего Востока — бабагануш — пастообразная закуска-мезе из запеченных баклажан, которая очень похожа на хумус, но по консистенции более нежная и мягкая и вместо нута главным ингредиентом блюда выступают запеченные баклажаны (на гриле, открытом огне или духовке), которые приправляются, в зависимости от региона, тахиной с чесноком и лимонным соком или йогуртом. Бабагануш как правило подают холодным со свежим лавашем, лепешками, используют как соус-дип и обмакивают в него нарезанные овощи или используют как дополнение к мясу…

 

 

 

Время приготовления: 30-1 час на запекание баклажанов +10-15 минут

2-3 порции

  • 4 средних баклажана
  •  5 ст. ложек готовой пасты тахини

 

Для приготовления пасты тахини:

  • 70-100 гр. кунжута
  • 2-3 зубчика чеснока
  • Сок одного лимона или по вкусу
  • 3 ст. л. оливкового масла (extra virgin)
  • соль

Для подачи:

  • сухая паприка
  • оливковое масло
  • свежий лаваш или пита,хлеб
  • зелень петрушки, кинзы…

 

Бабагануш

1) Вымытые баклажаны накалываем вилкой в нескольких местах и заворачиваем в фольгу. Запекаем в разогретой до 200С духовке до мягкости (30-1 час в зависимости от размера баклажан) — готовые баклажаны уменьшаются в размере-сморщиваются и на шкурке появляются темные подпалины.

2) Запеченные баклажаны остужаем и разрезаем вдоль пополам. Отделяем мякоть от шкурки (она нам не понадобится) при помощи столовой ложки.

3) Измельчаем баклажанную мякоть блендером до состояния однородной массы.

4) Для приготовления пасты тахини обжаренные до золотистого цвета (на сухой сковороде) и остуженные зерна кунжута всыпаем в чашу блендера. Добавляем к ним щепотку соли, чеснок, вливаем оливковое масло и сок лимона. Измельчаем до однородной пасты.

5) Соединяем баклажанное пюре с тахини, перемешиваем.

 

Бабагануш поливаем оливковым маслом, посыпаем паприкой и подаем со свежим хлебом, лавашем, питой, овощами или в качестве соуса к мясу…

Бабагануш

Приятного аппетита:)

Оставить комментарий

Метки
10 минут 30 минут Завтраки авокадо апельсины базилик баклажаны бананы белое вино белокочанная капуста бисквит блюда из мяса и курицы бульон быстро ванилин ваниль ванильный сахар вегетарианские рецепты винный уксус вино вишня вкусно вода выпечка гвоздика говядина горошек горчица грецкие орехи грибы груши десерт десерты дрожжи желатин желтки желток закуски зеленый горошек зеленый лук зеленый перец зеленый салат зелень изюм имбирь йогурт кабачки какао капуста картофель кедровые орехи кефир кинза клубника клюква кориандр корица крахмал креветки кунжут курица лавровый лист лимон лук майонез макароны манка маскарпоне миндаль молоко молотая паприка морковь мука мускатный орех мясо мята мёд овощной бульон огурцы огурцы маринованные оливки оливковое масло орегано орегано(душица) орехи основное блюдо паприка пармезан паста перец перец красный петрушка печенье полезно помидоры разрыхлитель для теста растительное масло рикотта рис розмарин ром руккола рукола рыба салат сахар сахар коричневый сахарная пудра свекла свинина сезам сельдерей сладкий перец сливки сливочное масло сливы слоеное тесто сметана смородина сода соль соус песто сухари сыр творог тесто тимьян томатная паста томаты тыква тыквенные семечки укроп фарш фасоль хлеб цедра лимона цукини черемша черника чернослив черный молотый перец чеснок чёрный перец шампиньоны шоколад шпинат яблоки яблоко ягоды яйца