Рататуй - Вкусно и полезно.com

Рататуй

Рататуй   Сезон свежих овощей как нельзя кстати распологает к приготовлению традиционного блюда прованской кухни рататуя. Обязательными ингредиентами блюда являются кабачки, помидоры и сладкий перец. Современные повара вносят свои штрихи в процесс приготовления рататуя, добавляя в него баклажаны, морковь … Блюдо готовится без добавления мяса и напоминает собой всем известное овощное рагу. Но,как известно, в каждом уголке мира есть перекликающиеся и похожие друг на друга блюда. Все они готовятся из одинаковых базовых ингредиентов, но вкус у них все равно разный. Главный секрет – это место произрастания овощей, их сорт, технология приготовления и, ну конечно же, травы и специи, который меняют вкус блюд до неузнаваемости и придают свою, ни с чем несравнимую изюминку. Для блюда прованской кухни это конечно травы.

Время приготовления: 40-50 минут

 4-6 порций

  • 1 цукини или небольшой кабачок
  • 1 крупный баклажан
  • 1-2 красных сладких перца
  • 1 крупная морковь
  • 1 красная луковица
  • 300 гр помидоров
  • 400 гр помидоров без кожицы в собственном соку
  • 3 веточки базилика
  • 3 зубчика чеснока
  • 1 ст. ложка сушеной сладкой паприки
  • 2 ч.л. Смеси прованских трав
  • Любая зелень для подачи
  • соль
  • оливковое масло

Цукини, баклажан и сладкий перец (очищенный от плодоножки и семян) нарезаем небольшими кубиками.

Рататуй

Морковь и лук очищаем и также нарезаем небольшими кубиками.

Рататуй

Нарезаем помидоры крупными дольками и смешиваем их в миске с томатами в собственном соку и базиликом.

Рататуй

Пропущенный через пресс чеснок смешиваем с сухой паприкой  и прованскими травами.

Рататуй

 Морковь и лук обжариваем на небольшом количестве оливкового масла до мягкости около 5 минут.

Рататуй

Добавляем к моркови с луком нарезанные овощи( цукини, баклажан, перец) и тушим при закрытой крышке на небольшом огне 10 минут.

Рататуй

Рататуй

Добавляем томатную смесь к тушенным овощам и готовим еще 5-7 минут.

Рататуй

Снимаем рататуй с огня, добавляем чесночную смесь, солим и перемешиваем. Накрываем крышкой и оставляем на 5 минут. Подаем рататуй горячим, украсив свежей зеленью.

Рататуй

Приятного аппетита :)

Оставить комментарий

Метки
10 минут 30 минут Завтраки авокадо апельсины базилик баклажаны бананы белое вино белокочанная капуста бисквит блюда из мяса и курицы бульон быстро ванилин ваниль ванильный сахар вегетарианские рецепты винный уксус вино вишня вкусно вода выпечка гвоздика говядина горошек горчица грецкие орехи грибы груши десерт десерты дрожжи желатин желтки желток закуски зеленый горошек зеленый лук зеленый перец зеленый салат зелень изюм имбирь йогурт кабачки какао капуста картофель кедровые орехи кефир кинза клубника клюква кориандр корица крахмал креветки кунжут курица лавровый лист лимон лук майонез макароны манка маскарпоне миндаль молоко молотая паприка морковь мука мускатный орех мясо мята мёд овощной бульон огурцы огурцы маринованные оливки оливковое масло орегано орегано(душица) орехи основное блюдо паприка пармезан паста перец перец красный петрушка печенье полезно помидоры разрыхлитель для теста растительное масло рикотта рис розмарин ром руккола рукола рыба салат сахар сахар коричневый сахарная пудра свекла свинина сезам сельдерей сладкий перец сливки сливочное масло сливы слоеное тесто сметана смородина сода соль соус песто сухари сыр творог тесто тимьян томатная паста томаты тыква тыквенные семечки укроп фарш фасоль хлеб цедра лимона цукини черемша черника чернослив черный молотый перец чеснок чёрный перец шампиньоны шоколад шпинат яблоки яблоко ягоды яйца