Омлетный рулет, фаршированый грибами и рисом - Вкусно и полезно.com

Омлетный рулет, фаршированый грибами и рисом

Омлетный рулет с кабачками,фаршированный грибами и рисом   Замечательный омлетный рулет, скажу я вам, готовим мы сегодня:) Блюдо итальянской кухни, которое просто готовится, аппетитно выглядит и вкусно поедается:)

Рулет можно накануне вечером приготовить к завтраку (на самом деле он не так страшен в исполнении :) ), удивить им гостей на праздничном столе, подав в качестве закуски. А можно просто приготовить на обед или ужин, подав с зеленым или овощным салатом.

 

 

 

 

 

 

 

Время приготовления : 45-50 минут

6-8 порций

 

 

  • 50 гр. сливочного масла
  • 2 ст. ложки с горкой муки
  • 300 мл. молока
  • 100 гр. твердого сыра (в идеале пармезан)
  • 100 гр. шампиньонов или лесных грибов (можно использовать сухие-предварительно вымоченные в горячей воде и отвареные до готовности)
  • 200 гр. отварного коричневого риса (можно использовать очищенный-как больше нравится)
  • 1 кабачок или цукини (ярко-зеленый цукини предпочтительней, так как они придадут омлетному рулету красивые зеленые крапинки)
  • 4 яйца
  • 100 гр. рикотты или  жирного творога (от 10%)
  • оливковое масло
  • небольшой пучок петрушки и укропа
  • соль
  • черный молотый перец

 

Сливочное масло растапливаем в глубокой сковороде или сотейнике.

Сливочное масло растапливаем в сотейнике или сковороде

 

Всыпаем муку и перемешиваем. Прогреваем в течении одной-двух минут. Не переставая помешивать, вливаем тонкой струйкой молоко. Держим соус на огне в течении двух-трёх минут, не забывая при этом постоянно мешать.

Всыпаем в сотейник к маслу муку

Размешиваем муку с маслом

Вливаем молоко небольшими порциями,постоянно помешивая. Держим на плите до загустения соуса.

Выкладываем белый соус в емкость и даем ему остыть. Белки отделяем от желтков. Вводим желтки в бешамель (белый соус).

Бешамель соединяем с яйцами

 

Кабачки или цукини натираем на крупную терку.

Кабачок или цукини натираем на крупной терке

 

Добавляем к соусу с желтками натертые кабачки (или цукини), рубленую зелень и 2 ст.ложки натертого твердого сыра. Перемешиваем.

Соединяем бешамель,натертые кабачки,натертый сыр и рубленную зелень

Вводим в кабачковое тесто белки (взбитые с щепоткой соли) и перемешиваем. На большой противень (предварительно выстилаем его бумагой для выпечки и смазываем оливковым маслом) выкладываем тесто и равномерно распределяем его по всей поверхности. Выпекаем в разогретой духовке 15-20 минут.

Вводим в тесто из кабачков взбитые с щепоткой соли белки

Тесто выкладываем на застеленный пергаментом и смазанный растительным маслом  противень

Противень с готовым тестом (оно должно полностью пропечься) вынимаем из духовки и даем ему остыть в течении 10-15 минут (в это время можно потратить на приготовление начинки).

Остывший пласт теста аккуратно сворачиваем в рулет .

Сворачиваем тесто в рулет

 

Для начинки очищенные от песка и вымытые шампиньоны нарезаем ломтиками. Обжариваем грибы на оливковом масле до готовности.

Нарезаем шампиньоны ломтиками

 

 

Обжариваем ломтики шампиньонов на растительном масле в течении 5 минут

 

 

 

 

Обжареные шампиньоны смешиваем с отварным рисом, рубленой зеленью, оставшимся сыром (натертым на мелкую терку) и рикоттой (или жирным творогом). Добавляем соль, черный молотый перец по вкусу и перемешиваем.

Добавляем к рису,грибам и сыру рубленную зелень и перемешиваем

 

Свернутый ранее рулет аккуратно разворачиваем обратно на противень. Сверху выкладываем начинку и равномерно распределяем ее по поверхности. Сворачиваем рулет.

Рулет раскатываем снова на противне и раскладываем равномерно грибную начинку

 

Заворачиваем тесто с начинкой в рулет

 

Подаем рулет, нарезав толстыми ломтиками. К рулету замечательно подойдут свежие листья салата или свежие овощи

Омлетный рулет с кабачками,фаршированный грибами и рисом

 

 

Приятного аппетита:)

Оставить комментарий

Метки
10 минут 30 минут Завтраки авокадо апельсины базилик баклажаны бананы белое вино белокочанная капуста бисквит блюда из мяса и курицы бульон быстро ванилин ваниль ванильный сахар вегетарианские рецепты винный уксус вино вишня вкусно вода выпечка гвоздика говядина горошек горчица грецкие орехи грибы груши десерт десерты дрожжи желатин желтки желток закуски зеленый горошек зеленый лук зеленый перец зеленый салат зелень изюм имбирь йогурт кабачки какао капуста картофель кедровые орехи кефир кинза клубника клюква кориандр корица крахмал креветки кунжут курица лавровый лист лимон лук майонез макароны манка маскарпоне миндаль молоко молотая паприка морковь мука мускатный орех мясо мята мёд овощной бульон огурцы огурцы маринованные оливки оливковое масло орегано орегано(душица) орехи основное блюдо паприка пармезан паста перец перец красный петрушка печенье полезно помидоры разрыхлитель для теста растительное масло рикотта рис розмарин ром руккола рукола рыба салат сахар сахар коричневый сахарная пудра свекла свинина сезам сельдерей сладкий перец сливки сливочное масло сливы слоеное тесто сметана смородина сода соль соус песто сухари сыр творог тесто тимьян томатная паста томаты тыква тыквенные семечки укроп фарш фасоль хлеб цедра лимона цукини черемша черника чернослив черный молотый перец чеснок чёрный перец шампиньоны шоколад шпинат яблоки яблоко ягоды яйца