Паста с помидорами черри, цукини и кинзой - Вкусно и полезно.com

Паста с помидорами черри, цукини и кинзой

Паста с черри, цукини и кинзой   Чувствую, что потихоньку превращаюсь в вегитарианца. Никакой кусок мяса не сравниться для меня с тарелкой пасты с овощами :) Всем тем, кто разделяет мои вкусы, посвящается это вкуснющее блюдо :) Если блюдо для вас слишком постное — добавьте к нему отварное илн слегка обжаренное на гриле мясо курицы. Отлично дополнит пасту с овощами тертый пармезан.

 

 

 

 

Время приготовления: 20-25 минут
4 порции

  • 300 гр. помидоров черри
  • 1 крупный цукини или 1 небольшой кабачок
  • 4-5 зубчиков чеснока
  • 1 пучок кинзы (30-50 грамм)
  • Оливковое масло
  • Соль
  • Черный молотый перец
  • Горсть кедровых орехов
  • Спагетти или любой другой вид пасты

 

Нарезаем черри на половинки, а кабачки небольшими ломтиками (если кожица слишком грубая – срезаем ее ножом). Зелень кинзы мелко рубим.

 

Паста с черри, цукини и кинзой

 

На разогретую с оливковым маслом сковороду выкладываем крупно рубленый чеснок и оставляем его на огне до тех пор, пока он не подрумянится и не отдаст весь свой аромат маслу. Достаем кусочки чеснока и сразу же выкладываем в сковороду половинки черри. Обжариваем помидоры на масле в течение 3х минут.

Паста с черри, цукини и кинзой

 

Прибавляем к ним кинзу, соль, черный молотый перец по вкусу и готовим еще 2 минуты.

Паста с черри, цукини и кинзой
На отдельной сковороде с небольшим количеством масла обжариваем кусочки кабачков до мягкости (приблизительно 4-5 минут).

Паста с черри, цукини и кинзой
Пасту отвариваем в большом количестве воды до готовности ( аль денте). Время приготовления обычно указывается на упаковке.
Поверх спагетти выкладываем готовые кабачки и черри с кинзой. Посыпаем блюдо кедровыми орехами

Паста с черри, цукини и кинзой
Приятного аппетита :)

Оставить комментарий

Метки
10 минут 30 минут Завтраки авокадо апельсины базилик баклажаны бананы белое вино белокочанная капуста бисквит блюда из мяса и курицы бульон быстро ванилин ваниль ванильный сахар вегетарианские рецепты винный уксус вино вишня вкусно вода выпечка гвоздика говядина горошек горчица грецкие орехи грибы груши десерт десерты дрожжи желатин желтки желток закуски зеленый горошек зеленый лук зеленый перец зеленый салат зелень изюм имбирь йогурт кабачки какао капуста картофель кедровые орехи кефир кинза клубника клюква кориандр корица крахмал креветки кунжут курица лавровый лист лимон лук майонез макароны манка маскарпоне миндаль молоко молотая паприка морковь мука мускатный орех мясо мята мёд овощной бульон огурцы огурцы маринованные оливки оливковое масло орегано орегано(душица) орехи основное блюдо паприка пармезан паста перец перец красный петрушка печенье полезно помидоры разрыхлитель для теста растительное масло рикотта рис розмарин ром руккола рукола рыба салат сахар сахар коричневый сахарная пудра свекла свинина сезам сельдерей сладкий перец сливки сливочное масло сливы слоеное тесто сметана смородина сода соль соус песто сухари сыр творог тесто тимьян томатная паста томаты тыква тыквенные семечки укроп фарш фасоль хлеб цедра лимона цукини черемша черника чернослив черный молотый перец чеснок чёрный перец шампиньоны шоколад шпинат яблоки яблоко ягоды яйца