Фрикасе из курицы с овощами - Вкусно и полезно.com

Фрикасе из курицы с овощами

 

Фрикасе из курицы с овощами Поделюсь с вами рецептом моего любимого фрикасе. Простое в приготовление, сытное и необыкновенно нежное блюдо. Само слово «фрикасе» французского происхождения [фр. fricassee-тушить, поджаривать] и означает  нарезанное мелкими кусочками жареное или вареное мясо в соусе, который готовится из сливочного масла, муки, сливок, мясного бульона, яичного желтка с добавлением специй и лимонного сока. Чаще всего фрикасе готовят из белого нежирного мяса. Классическим гарниром для фрикасе выступает отварные рис или картофель. Замечательно подать фрикасе с блинами.

Время приготовления :  1,5 часа

4 порции

  • 1 куриная грудка (можно отварить сразу целого цыпленка или небольшую курицу. В этом случае используйте двойное количество всех ингредиентов)
  • 500о мл куриного бульона
  • 1 луковица
  • 2 моркови
  • 3 лавровых листа
  • 10 горошин черного перца
  • 50 гр сливочного масла
  • 3 ст. ложки муки
  • 1 ст. ложка лимонного сока
  • 200 гр отварного свежего или замороженного зеленого горошка (можно использовать любую овощную смесь из банки)
  • 130 мл сливок (10% жирности)
  • 1 куриный желток
  • черный молотый перец и соль по вкусу

 

Куриную грудку отвариваем до готовности (минут 30-40 после закипания) вместе с разрезанной пополам луковицей,  очищенной  целой морковью, лавровым листом и черным перцем горошком.

Фрикасе из курицы

Куриное мясо охлаждаем, снимаем кожу, отделяем от костей и нарезаем небольшими кусками

Курица для фрикасе

Отвареную вместе с курицей морковь, нарезаем на кусочки

Морковь для куриного фрикасе

Расплавляем сливочное масло на сковороде

Сливочное масло для фрикасе из курицы

Добавляем муку, размешиваем и пассеруем 1-2 минуты

Масло и мука для фрикасе из курицы

Не переставая помешивать, вливаем тонкой струйкой куриный бульон и доводим до кипения. Заправляем солью, черным молотым перцем и соком лимона

Соус для фрикасе из курицы

Добавляем отварные морковь, горошек  и куриное мясо к соусу

Фрикасе из курицы

Сливки взбиваем  с желтком. Связываем их с массой фрикасе. Прогреваем на огне до легкого закипания -фрикасе готово

Фрикасе из курицы

Подаем фрикасе горячим с отварным картофелем, рисом, пшеничными тонкими блинами

Фрикасе из курицы с овощами

Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Метки
10 минут 30 минут Завтраки авокадо апельсины базилик баклажаны бананы белое вино белокочанная капуста бисквит блюда из мяса и курицы бульон быстро ванилин ваниль ванильный сахар вегетарианские рецепты винный уксус вино вишня вкусно вода выпечка гвоздика говядина горошек горчица грецкие орехи грибы груши десерт десерты дрожжи желатин желтки желток закуски зеленый горошек зеленый лук зеленый перец зеленый салат зелень изюм имбирь йогурт кабачки какао капуста картофель кедровые орехи кефир кинза клубника клюква кориандр корица крахмал креветки кунжут курица лавровый лист лимон лук майонез макароны манка маскарпоне миндаль молоко молотая паприка морковь мука мускатный орех мясо мята мёд овощной бульон огурцы огурцы маринованные оливки оливковое масло орегано орегано(душица) орехи основное блюдо паприка пармезан паста перец перец красный петрушка печенье полезно помидоры разрыхлитель для теста растительное масло рикотта рис розмарин ром руккола рукола рыба салат сахар сахар коричневый сахарная пудра свекла свинина сезам сельдерей сладкий перец сливки сливочное масло сливы слоеное тесто сметана смородина сода соль соус песто сухари сыр творог тесто тимьян томатная паста томаты тыква тыквенные семечки укроп фарш фасоль хлеб цедра лимона цукини черемша черника чернослив черный молотый перец чеснок чёрный перец шампиньоны шоколад шпинат яблоки яблоко ягоды яйца