Куриное филе с моцареллой и помидорами - Вкусно и полезно.com

Куриное филе с моцареллой и помидорами

Куриное филе с моцареллой и помидорами Очень важно правильно приготовить куриное мясо, т.к. само по себе, без добавок оно немного суховато. Сочетание сыра и помидор дарят нежирному мясу курицы, недостающую ему сочность и удивительную мягкость. Экспериментируйте со специями и каждый раз, казалось бы, одинаковое блюдо, будет звучать по-новому. Добавьте сухой или свежий базилик в сырно-помидорную начинку и перед вами вариация на тему итальянской классики!

 

 

 

Время приготовления :  40 минут

3 порции

  • 3 куриных филе
  • 200 гр моцареллы
  • 3-4 небольших помидор
  • 2-3 зубчика чеснока
  • свежемолотая смесь перцев (черный,зеленый, розовый и белый)
  • соль по вкусу
  • 2 ст. ложки оливкового масла

 

Куриное филе надрезаем посередине и раскрываем. Должны получиться своеобразные кармашки-мешочки. Натираем  филе чесноком, пропущенным через пресс, и оставляем пропитываться на время приготовления начинки

Куриное филе для запекания с моцареллой и помидорами

 

Помидоры нарезаем дольками

Помидоры для запекания куриного филе для с моцареллой и помидорами

 

Моцареллу нарезаем небольшими кубиками

Сыр (моцарелла) для запекания куриного филе с помидорами

 

Сыр смешиваем с помидорами. Добавляем  оливковое масло, соль, свежемолотую смесь перцев

Сыр и помидоры для запекания с куриным филе

 

 

В куриные «мешочки»  выкладываем начинку

Куриное филе с моцареллой и помидоры

 

Закрепляем мясо деревянными шпажками, заворачиваем в фольгу и ставим в разогретую  духовку на 20-25 минут

Куриное филе с моцареллой и помидоры

 

Вынимаем из духовки, разворачиваем фольгу, вытаскиваем шпажки и сразу же подаем  с отварным рисом или любым другим, импонирующем вам гарниром

Куриное филе с моцареллой и помидорами

 

Вкусно!

Оставить комментарий

Метки
10 минут 30 минут Завтраки авокадо апельсины базилик баклажаны бананы белое вино белокочанная капуста бисквит блюда из мяса и курицы бульон быстро ванилин ваниль ванильный сахар вегетарианские рецепты винный уксус вино вишня вкусно вода выпечка гвоздика говядина горошек горчица грецкие орехи грибы груши десерт десерты дрожжи желатин желтки желток закуски зеленый горошек зеленый лук зеленый перец зеленый салат зелень изюм имбирь йогурт кабачки какао капуста картофель кедровые орехи кефир кинза клубника клюква кориандр корица крахмал креветки кунжут курица лавровый лист лимон лук майонез макароны манка маскарпоне миндаль молоко молотая паприка морковь мука мускатный орех мясо мята мёд овощной бульон огурцы огурцы маринованные оливки оливковое масло орегано орегано(душица) орехи основное блюдо паприка пармезан паста перец перец красный петрушка печенье полезно помидоры разрыхлитель для теста растительное масло рикотта рис розмарин ром руккола рукола рыба салат сахар сахар коричневый сахарная пудра свекла свинина сезам сельдерей сладкий перец сливки сливочное масло сливы слоеное тесто сметана смородина сода соль соус песто сухари сыр творог тесто тимьян томатная паста томаты тыква тыквенные семечки укроп фарш фасоль хлеб цедра лимона цукини черемша черника чернослив черный молотый перец чеснок чёрный перец шампиньоны шоколад шпинат яблоки яблоко ягоды яйца