Цыпленок по-провански
Представляю вашему вниманию очень простой и быстрый в приготовлении рецепт (готовится цыпленок не совсем и быстро -около часа запекается в духовке. Просто ваши действия по приготовлению отправки цыпленка в духовку совсем минимальны, не сложны и не займут много сил). Получается изумительно вкусное и сочное мясо! А подвяленные вместе с цыпленком овощи станут легким а ароматным дополнением к вашей трапезе:))
Для приготовления цыпленка используется смесь пряных трав — прованская. Для общего сведения: название смеси происходит от названия славящегося своими травами региона во Франции — Прованс. В состав смеси входят чабер, мята перечная, шалфей, майоран, базилик, розмарин, тимьян, орегано (второе название «душица»). Купаж прованских трав вы всегда сможете купить в магазине или на рынке, где продаются пряности на развес. Французские травы отлично подойдут в качестве добавки к супам, соусам,салатам, для приготовления мяса, птицы и рыбы.
Время приготовления : 1 час 15-20 минут
8 порций
- 1 цыпленок около 2х кг весом
- 4-5 небольших помидор
- 5 зубчиков чеснока
- 2 головки репчатого лука
- 3-4 ч. ложки смеси прованских трав
- 1/2 ч. ложки семян фенхеля
- соль и черный молотый перец по вкусу
- оливковое масло
Лук нарезаем клинышками, 3 зубчика чеснока - тонкими пластинками
Помидоры нарезаем крупными ломтиками
Цыпленка натираем снаружи и внутри смесью, состоящей из двух зубчиков раздавленного чеснока, соли, перца, прованских трав и 2 ст. ложки оливкового масла.
В форме для запекания смешиваем порезанные 3 зубчика чеснок, лук, помидоры, семена фенхеля, 3 ст. ложки оливкового масла, соль, перец, 2 ч. ложки смеси прованских трав
Перемешиваем и распределяем овощную смесь по бокам формы. Так, чтобы освободилось место посередине формы для цыпленка. Укладываем цыпленка в форму и запекаем в разогретой до 200-220 градусов духовке около часа
В процессе приготовления один раз переворачиваем цыпленка. Запекаем до золотистой корочки. Готовность проверяется путем протыкания бедра цыпленка вилкой. Выделяется светлый сок — цыпленок готов!
Подаем горячим!