Цыпленок по-провански - Вкусно и полезно.com

Цыпленок по-провански

Цыпленок по-провански Представляю вашему вниманию очень простой и быстрый в приготовлении рецепт (готовится цыпленок не совсем и быстро -около часа запекается в духовке. Просто ваши действия по приготовлению отправки  цыпленка в духовку совсем минимальны, не сложны и не займут много сил). Получается изумительно вкусное и сочное мясо! А подвяленные вместе с цыпленком овощи станут легким а ароматным дополнением к вашей трапезе:))

Для приготовления цыпленка используется смесь пряных трав — прованская. Для общего сведения: название  смеси   происходит  от названия славящегося своими травами региона во Франции — Прованс.  В состав смеси входят чабер, мята перечная, шалфей,  майоран, базилик, розмарин, тимьян, орегано (второе название «душица»). Купаж  прованских трав вы всегда сможете купить в магазине или на рынке, где продаются пряности на развес. Французские травы отлично подойдут в качестве добавки к супам, соусам,салатам, для приготовления мяса, птицы и рыбы.

 

Время приготовления :  1 час 15-20 минут

8 порций

  • 1 цыпленок около 2х кг весом
  • 4-5 небольших помидор
  • 5 зубчиков чеснока
  • 2 головки репчатого лука
  • 3-4 ч. ложки смеси прованских трав
  • 1/2 ч. ложки семян фенхеля
  • соль и черный молотый перец по вкусу
  • оливковое масло

 

Лук нарезаем клинышками, 3 зубчика чеснока -  тонкими пластинками

Лук и чеснок для цыпленка по-провански

 

Помидоры нарезаем крупными ломтиками

Помидоры  для цыпленка по-провански

 

Цыпленка натираем снаружи и внутри  смесью, состоящей  из двух зубчиков  раздавленного чеснока, соли, перца, прованских трав и 2  ст. ложки оливкового масла.

В форме для запекания смешиваем  порезанные 3 зубчика чеснок, лук, помидоры, семена фенхеля, 3 ст. ложки оливкового масла, соль, перец, 2 ч. ложки смеси прованских трав

Овощи и пряные травы для запекания цыпленка по-провански

 

Перемешиваем и распределяем овощную смесь по бокам формы. Так, чтобы освободилось место посередине формы для цыпленка. Укладываем цыпленка в форму и запекаем в разогретой до 200-220 градусов  духовке около часа

Цыпленок по-провански

 

В процессе приготовления один  раз переворачиваем цыпленка. Запекаем до золотистой корочки. Готовность проверяется путем протыкания бедра цыпленка вилкой. Выделяется светлый сок — цыпленок готов!

Цыпленок по-провански

 

Подаем горячим!

 

Оставить комментарий

Метки
10 минут 30 минут Завтраки авокадо апельсины базилик баклажаны бананы белое вино белокочанная капуста бисквит блюда из мяса и курицы бульон быстро ванилин ваниль ванильный сахар вегетарианские рецепты винный уксус вино вишня вкусно вода выпечка гвоздика говядина горошек горчица грецкие орехи грибы груши десерт десерты дрожжи желатин желтки желток закуски зеленый горошек зеленый лук зеленый перец зеленый салат зелень изюм имбирь йогурт кабачки какао капуста картофель кедровые орехи кефир кинза клубника клюква кориандр корица крахмал креветки кунжут курица лавровый лист лимон лук майонез макароны манка маскарпоне миндаль молоко молотая паприка морковь мука мускатный орех мясо мята мёд овощной бульон огурцы огурцы маринованные оливки оливковое масло орегано орегано(душица) орехи основное блюдо паприка пармезан паста перец перец красный петрушка печенье полезно помидоры разрыхлитель для теста растительное масло рикотта рис розмарин ром руккола рукола рыба салат сахар сахар коричневый сахарная пудра свекла свинина сезам сельдерей сладкий перец сливки сливочное масло сливы слоеное тесто сметана смородина сода соль соус песто сухари сыр творог тесто тимьян томатная паста томаты тыква тыквенные семечки укроп фарш фасоль хлеб цедра лимона цукини черемша черника чернослив черный молотый перец чеснок чёрный перец шампиньоны шоколад шпинат яблоки яблоко ягоды яйца