Суп овощной по-испански - Вкусно и полезно.com

Суп овощной по-испански

Суп овощной по-испанскиИсконная испанская кухня очень проста. Ее основой являются огромное количество овощей, таких как помидоры, картофель, сладкий перец, лук, чеснок, зелень… К наиболее популярным кушаньям  относятся  «в одном горшке» — одно блюдо и на первое и на второе. Суп, который мы сегодня готовим, очень густой и напоминает собой овощное рагу с большим количеством жидкости. Отличный вариант для тех, кто предпочитает легкое вегетарианское блюдо. Суп можно готовить,как на овощном (для вегетарианцев), так и на мясном бульоне.

 

 

Время приготовления :  40-50  минут

6  порций

  • 200 гр белокочанной капусты
  • 2 зеленых сладких перца
  • 2- 3 крупных картофелины
  • 2 моркови
  • 4 побега зеленого лука
  • 1-1,5 литра овощного или мясного бульона
  • 4 помидора
  • 300-400 гр свежего или замороженного зеленого горошка
  • оливковое масло
  • рубленная петрушка
  • соль по вкусу

 

Очищенные сладкий перец и морковь нарезаем соломкой

Морковь и сладкий перец для овощного супа по-испански

 

Капусту нашинкуем

Капусту нашинкуем для овощного супа по-испански

 

Картофель очистим и нарежем  кубиками

Картофель нарежем кубиками для овощного супа по-испански

 

На оливковом масле немного обжариваем  нарезанный колечками зеленый лук

Зеленый лук обжариваем для овощного супа по-испански

 

Лук зальем бульоном и доведем до кипения. Положим капусту, перец, картофель и морковь в кастрюлю, посолим по вкусу  и поварим на медленном огне минут 15-20

Овощной суп по-испански

 

Помидоры опустим на несколько секунд в кипящую воду. Снимим с них кожицу и крупно порежем

Томаты для овощного  супа по-испански

 

Добавим томаты и зеленый горошек к овощам  и поварим еще 10 минут

Суп овощной по-испански

 

Перед подачей на стол посыплем рубленной петрушкой

Испанский суп по-испански

 

 

 

 

 

 

Оставить комментарий

Метки
10 минут 30 минут Завтраки авокадо апельсины базилик баклажаны бананы белое вино белокочанная капуста бисквит блюда из мяса и курицы бульон быстро ванилин ваниль ванильный сахар вегетарианские рецепты винный уксус вино вишня вкусно вода выпечка гвоздика говядина горошек горчица грецкие орехи грибы груши десерт десерты дрожжи желатин желтки желток закуски зеленый горошек зеленый лук зеленый перец зеленый салат зелень изюм имбирь йогурт кабачки какао капуста картофель кедровые орехи кефир кинза клубника клюква кориандр корица крахмал креветки кунжут курица лавровый лист лимон лук майонез макароны манка маскарпоне миндаль молоко молотая паприка морковь мука мускатный орех мясо мята мёд овощной бульон огурцы огурцы маринованные оливки оливковое масло орегано орегано(душица) орехи основное блюдо паприка пармезан паста перец перец красный петрушка печенье полезно помидоры разрыхлитель для теста растительное масло рикотта рис розмарин ром руккола рукола рыба салат сахар сахар коричневый сахарная пудра свекла свинина сезам сельдерей сладкий перец сливки сливочное масло сливы слоеное тесто сметана смородина сода соль соус песто сухари сыр творог тесто тимьян томатная паста томаты тыква тыквенные семечки укроп фарш фасоль хлеб цедра лимона цукини черемша черника чернослив черный молотый перец чеснок чёрный перец шампиньоны шоколад шпинат яблоки яблоко ягоды яйца